만성질환1 당뇨병 환자가 끊어야 할 최악의 음식 설탕이 안좋다는 거는 누구나 알고 있습니다. 사탕수수를 정제해서 만드는 이 설탕은 모든 영양소를 파괴하는데요 그 다음 등장한게 바로 '제로 당류' 제로콜라 제로사이다등 다이어트 하는 사람들이라면 또는 아니어도 많이 찾는 탄산음료가 나타났습니다. 인공감미료, 이걸 현혹 시킨 것인데요 아스파탐, 사카린 등등 아주 오랫동안 발암물질로 논란이 되었는데요 말고도 자일리톨, 에리트리톨 등 이런 인공감미료들은 설탕의 몇백배의 단맛을 내는데요 과연 이런 것들이 설탕보다 나은 역할을 이루어 내고 있을까요? 많은 좋다 안좋다 등의 이야기들이 나오고 있지만 프랑스 연구 실험 결과 인공감미료를 섭취한 사람은 섭취하지 않은 사람보다 약13% 정도 더 암에 노출되기 쉽고 의학계에서 또한 뇌를 교란시키는등 이러한 인공감미료를 피하.. 2024. 1. 10. 이전 1 다음
