행동 썸네일형 리스트형 게으름을 이기고 행동하게 만드는 방법 우리는 무엇인가를 하려고 할 때 그것을 대체할 것을 찾는다. 일주일 남은 프로젝트나 당장에 해야 할 일이 있더라도 그것을 대체할 것을 말이다. 숙제나 업무를 해야 하는데 유튜브를 본다거나 카페를 간다거나 등등 '딱 이것만 하고 시작하지 뭐' 방금 이 글을 적기전에도 유튜브 영상들을 보면서 내가 취한 생각과 행동 역시도 그렇다. 우리는 미래의 자신을 상상할 줄 알아야 한다. 우리가 무엇인가를 미루는 이유는 현재의 모습이 미래의 자신을 신경도 쓰지 않으려고 하기 때문이다. 젊은 사람들 중 미래 자산을 보며 계획을 세우고 저축을 하는 사람들은 많지 않다. 먼 미래의 일이라고만 생각하기 때문이다. 우리는 절박함과 공포를 불러와야 한다. 지금 당장 하지 않으면 늘어나는 미래의 업무나 공포심은 더 커지기 때문이다... 더보기 5초안에 행동하라 이른 아침 알람이 울리면 일어나야 하는 것을 알지만 우리는 그것을 아주 조금 미루는 순간 우리 뇌는 바로 그 순간을 놓치지 않는다. 그때부터 우리는 뇌의 조종에 따라 자기 합리화를 시작한다. 너무 피곤해서, 5분만 자고, 내일부터, 그 5분은 한 시간이 되고 그 한 시간 미루어졌을 뿐인데 하루의 시작은 엉켜버린다. 이에 '5초의 법칙' 의 저자 멜 로빈슨은 '고민'의 속도보다 빠르게 '행동' 하는 하나의 원칙을 소개한다. 5초를 세고 행동에 옮기는 것. 자신에게 합리화할 시간을 주지 않고 생각할 시간을 주지 않으며 일단 행동을 하고 보는 것이다. 우리 뇌는 몸이 편한걸 좋아한다. 이 뇌를 우리가 조종하기는 쉽지 않다. 많은 생각을 하기 전에 행동을 먼저 해 생각을 바꾸는 것이 필요하다. 우리는 정말 사소.. 더보기 성공하려면 행동에 변화를 줘야한다. 우리는 살아가면서 많은 변화를 거칩니다. 그리고 그 변화는 매우 중요합니다. 뚱뚱하던 사람이 열심히 운동을 살을 빼면 인기가 많아지는 경우가 있습니다. 또한 성공한 기업이라고 할지라도 변화하지 못한다면 점차 퇴보할 것입니다. 그래서 우리는 항상 변화해야 합니다. 머리로는 알겠는데 변화하지 못하는 이유는 '행동' 하지 않음에 있습니다. 많은 성공한 사람들이 성공한 이유에 대해 이야기를 하면 보통은 열심히 일했다고 얘기한다. 의자에 엉덩이를 붙이고 밤새 일하고 강한 의지와 노력을 통해 성공을 이룩했다고 말하고 누구나 노력하면 성공할 수 있다고 이야기한다. 그럼 대게 많은 사람들은 성공한 사람의 의지력과 자신의 의지력을 비교해 의지력이 부족하여 실패했다고 생각을 많이 한다. 그럼 성공의 이유는 꼭 강한 의지력.. 더보기 이전 1 다음
