두려움 썸네일형 리스트형 더 나은 사람이 되겠다고 결단하라 우리는 살아가면서 많은 선택의 기로에 놓인다. 그리고 결정을 해야하는 순간도 온다. 담배를 끊어야하나 하는 고민속에서는 담배를 끊어야하는 것은 당연한데 끊을 수 있을까 에대한 두려움과 막연함에서 결정을 못내리는 경우가 태반이다. 하지만 결단해야한다. 데이트를 할 때 먹고 싶은 음식을 정하는데에만 한시간이 넘게 걸린 상황 분명히 있을 것이다. 나도 항상 그래왔던 것 같다. 하지만 우리는 무엇이든 결정을 해야하고 시간은 계속 흘러간다. 해로운 것을 끊어내는 것, 새로운것에 도전하는 것. 생각만한다고 이루어지지 않는다. 고민한다고 바뀌지 않는다. 실행을 해야 과정이 생기고 결과로 이어지는데 그러려면 생각을 정리하고 결단을 내려야만 한다. 안될 것을 예상하고 두려워하고 안한다면 어쨌든 이루어지지 않을 것이다. .. 더보기 불안과 잘 지내는법 걱정에 압도 당하지 않기 우리는 '불안'이라는 감정을 가지고 살아간다. 학생을 예시로 들어보자면 몇 주 뒤 있을 시험에 대한 불안을 가지고 '미래에 난 무엇을 하고 살지?'라는 미래에 대한 걱정, 불확실한 미래에 대해 뭘 해야 할지 몰라서 오는 불안감이다. 그리고 거의 모든 사람들은 자신이 생각하는 이상으로 많지 않은 자산에 대한 두려움을 가지고 있다. 돈이 부족하다는 불안은 사람에게 의식주 생활에 있어서 근본적인 불안을 가져온다. 두세 개 정도의 불안은 우리가 안고 있어도 충분하다. 하지만 여기에 친구와의 관계 직장, 주식, 가족의 건강 등 점점 더 많은 불안들이 쌓이게 되고 불안에 압도당해 결국 무너져 내리고 만다. 아무것도 하기 싫고 그럼에 아무것도 할 수 없어진다. 적당량의 불안은 그것을 해소하기 위해 우리 사람을 움직이.. 더보기 이전 1 다음
