살 썸네일형 리스트형 뱃살 빼는 정확한 방법과 운동 결론만 미리 말하자면 뱃살 빼는 정확한 운동법이란 없다. 다이어트를 하는 사람이면 가장 많은 고민을 하는 부위가 바로 뱃살이다. 온몸에 두루 살이 찌는 사람이 있고, 하체위주로 살이 찌는 사람, 뱃살, 또는 팔 등 특정부위에 주로 더 많이 살이 찌는 사람들이 있다. 서양인을 보았을 때 남자는 배에, 서양 여자들은 배 보다 하체쪽에 살이 많이 붙는다. 하지만 우리나라 사람들은 대부분 배에 주로 살이 많이 찌는 경우가 많다. 어린시절 말랐던 친구들도 성인이 되고 보면 살이 찌는 모습을 볼 수 있는데 이런 말랐던 사람들의 경우 몸 전체적으로 마른 모습은 그대로인데 이티처럼 배만 나오는 모습들을 관찰 할 수 있다. 그렇기에 사람들은 뱃살 빼는 것에 많은 관심을 가진다. 검색창에 뱃살빼는 운동이라고 검색하면 수많.. 더보기 이전 1 다음